Almassora posa en marxa Activa i Estira: classes gratuïtes en quatre espais municipals
L'Ajuntament d'Almassora, a través de la Regidoria de Participació Ciutadana, posarà en marxa el proper dimarts 27 d'octubre les classes gratuïtes Activa i Estira a quatre espais municipals, amb l'objectiu d'apropar als veïns una activitat centrada en el moviment conscient i el benestar.
L'activitat proposa moviments suaus i controlats, exercicis de respiració i moments de relaxació per tal d'afavorir el benestar físic i mental. Està dissenyada per millorar la mobilitat, l'equilibri i la postura, alliberar tensions i afavorir la connexió entre el cos i la ment, respectant el ritme de cada participant.
La programació es reparteix entre quatre espais municipals per facilitar la participació de veïns de diferents zones d'Almassora: a la Vila, el Museu Arqueològic, dimarts a les 17.30; a Botanic Calduch, el col·legi públic Riu Millars, també els dimarts a les 18:45; a Fatima, el centre social, els dijous a les 17:45; ia Carabineros, la platja, els dissabtes a les 11:00.
Les persones interessades poden inscriure's a través de la pàgina web oficialment o presencialment a la recepció de l'Ajuntament.
La iniciativa vol promoure la participació ciutadana i facilitar als veïns d'Almassora l'accés a una activitat física suau, adaptable i amb beneficis per a la mobilitat, la flexibilitat i el benestar general.
Remitido | Fotografies: Remitido
Amb la col.laboració de: