Almenara impulsa un taller para conocer y cuidar el suelo pélvico
La Concejalía de Igualdad del Ayuntamiento de Almenara ha organizado un taller destinado a conocer mejor el suelo pélvico y la anatomía y fisiología del cuerpo de la mujer. La actividad, titulada 'Conocemos y habitamos el suelo pélvico', forma parte del programa Ens Cuidem y estará impartida por Isabel Casabó Sancho, fisioterapeuta y osteópata especializada en fisioterapia, uroginecología y suelo pélvico.
El taller se desarrollará a lo largo de cuatro sesiones: 30 de octubre, 6 de noviembre, 4 de diciembre y 11 de diciembre, a las 18:00, en la sala de actos del CMC Paulo Freire.
Las clases combinarán explicaciones teóricas y ejercicios prácticos. Para participar, se recomienda llevar ropa cómoda o deportiva, calcetines para poder realizar los ejercicios descalzos, una esterilla, una libreta y un bolígrafo.
La participación es gratuita y las plazas son limitadas. Es muy recomendable completar el taller completo (las cuatro sesiones) para aprovechar mejor los contenidos, ya que estos progresarán conforme avancen las clases.
Las inscripciones pueden realizarse de forma presencial en la Concejalía de Igualdad del Ayuntamiento de Almenara, de 8:00 a 14:00, o por correo electrónico a igualtat@almenara.es.
Remitido | Fotografías: Remitido
Amb la col.laboració de: