Montán acollirà la celebració dels Jocs Castellonencs per a gent gran a l'Alt Millars
L'Ajuntament de Montà acollirà la setmana vinent els Jocs Castellonenques per a Majors, que organitza la Mancomunitat Riu Mijares i que tenen com a objectiu incorporar els valors propis de l'esport i la cultura a la vida de les persones de més de 60 anys que viuen tant al poble com a la comarca de l'Alt Mijares. Per això, el dimecres 17 d'abril es celebra aquesta competició, i el procés d'inscripció està obert fins a aquest divendres, 12 d'abril, en l'Ajuntament.
Sergio Fornàs, alcalde de Montà, ha assegurat que 'a l'Ajuntament i a la Mancomunitat volem ajudar als majors no solament a tindre activitats amb les quals es diverteixin, sinó que també guanyen autonomia i gaudisquen d'una millor qualitat de vida'.
Les activitats començaran el proper dimecres a les 9.30 hores i es realitzaran a les instal·lacions del Poliesportiu Municipal Parc, junt a la parada de l'autobús, on al finalitzar es farà una paella monumental per a tots els participants. Els finalistes de cada prova representaran la comarca de l'Alt Mijares el 31 de maig a Castelló de la Plana, on serà la final.
Els jocs estan adaptats a les edats dels participants i hi ha dos tipus d'activitats, les esportives i les tradicionals. En les esportives, les proves seran de pentatló (disciplina que consta de cinc activitats esportives, que són bàsquet, bolos, hockey, futbol i handbol), petanca, senderisme, pàdel i coreografia. Pel que fa a les tradicionals, seran tornejos de guiñote, `tir al pot', dominó i canto `gaudem de la teua veu'.
Cal tindre en compte que els valors que ofereixen l'esport i la cultura són eixos fonamentals per al desenvolupament de la vida de les persones. Per diferents circumstàncies, molts adults majors queden privats de la possibilitat de gaudir de la seua pràctica. Els Jocs Castellonenques són una forma d'incloure'ls en una sana competència que té com a fi principal generar un espai d'amistat, integració, relacionalment, aprenentatge i, sobretot, diversió.
Practicar esport de forma habitual ajuda les persones majors no solament a millorar la seua independència i la qualitat de vida, sinó que les ajuda a conservar les seues capacitats sensorials, intel*lectuals i afectives; augmenta la sensació de benestar, el somni i l'autoestima; ajuda a mantindre un pes adequat i a reduir la greix corporal; també ajuda a reduir el risc de patir malalties cardíaques, diabetis, hipertensió i neurodegeneratives; a més de protegir-les contra la discapacitat i ajudar-les a millorar la seua mobilitat, la seua força i el seu equilibri.
Remitido | Fotografies: Remitido
Amb la col.laboració de: