Montanejos tanca la Setmana de la Salut amb una programació centrada en la prevenció i el benestar
Montanejos ha acomiadat una nova edició de la Setmana de la Salut després d'una setmana dedicada a reforçar la prevenció, l'autocura i els hàbits de vida saludables entre la població. La programació, desenvolupada del 23 al 29 de març, ha posat el focus sobre la salut no només des d'una perspectiva assistencial, sinó també com a qüestió lligada a la informació, l'educació i el benestar.
A través de xerrades, tallers, activitats i propostes divulgatives, la Setmana de la Salut ha ofert als veïns i veïnes de Montanejos recursos per millorar el benestar personal amb continguts vinculats a la nutrició, la prevenció, l'activitat física, la salut emocional o l'estimulació cognitiva. La programació ha inclòs sessions centrades en qüestions de salut quotidiana com les al·lèrgies, la diabetis o la protecció davant del sol i els mosquits, juntament amb activitats orientades al benestar físic i emocional com el tai-txi, la zumba, la dansa terapèutica o el mindfulness.
Un taller de primers auxilis, salut esportiva, sexualitat i addicció, nutrició familiar i plantes arbustives i medicinals de Montanejos, ha completat la proposta, que també va incloure sessions de cinema i activitats culturals. Tot això ha permès configurar una agenda variada, pensada per apropar la salut a la vida quotidiana i arribar a diferents perfils de població.
La bona participació registrada al llarg de la setmana a les diferents activitats consolida la iniciativa com una proposta útil per apropar la salut i els hàbits de vida saludables a la població.
Redacció | Fotografies: Redacció
Amb la col.laboració de: