Castelló celebra a l'octubre el seu primer Mes de la Felicitat amb activitats gratuïtes per a fomentar el benestar i la salut emocional
L'Ajuntament de Castelló celebra a l'octubre el primer Mes de la Felicitat amb l'objectiu de promoure el benestar integral, la salut emocional i les relacions socials entre els castellonencs.
La programació, formada per quatre activitats gratuïtes i obertes a la participació, s?emmarca en la celebració del Dia Mundial de la Salut Mental, que tindrà lloc el 10 d?octubre.
El regidor de Salut Pública, Luciano Ferrer, va subratllar que cuidar la salut és una manera de buscar la felicitat i que de vegades només cal incorporar petits hàbits per sentir-se millor, com moure's, relacionar-se i dedicar temps a la salut física i emocional.
La iniciativa va ser presentada per Ferrer juntament amb Mari Carmen Moles, vicedegana tercera del Col·legi de Psicòlegs de la Comunitat Valenciana, i per estudiants de la Universitat Jaume I que participen en la proposta.
La primera activitat, prevista per al dissabte 3 d'octubre, és una classe de zumba gratuïta a la Plaça Major d'11:00 a 13:00 impartida per Seluco Fernandez i Patricia Rolon, amb l'objectiu d'incentivar la pràctica esportiva i la convivència.
La segona activitat tindrà lloc el dijous 22 d'octubre i consistirà en un passeig saludable que sortirà dels centres de salut i finalitzarà al Parc Ribalta; a les 11:00 hi haurà un taller de fisioteràpia i un esmorzar saludable compartit, amb inscripció prèvia a cada centre.
El dijous 29 d'octubre a les 19:00 l'Edifici Menador acollirà la conferència Estratègies de felicitat Petits hàbits per a cada setmana, impartida per Margarita Álvarez, directora de Working for Happiness i integrant de l'Human Age Institute; l´aforament és per a 160 persones i també requereix inscripció prèvia.
A més hi haurà un concurs de reels anomenat Llum, càmera i felicitat, que convida els castellonencs a expressar en un vídeo vertical de fins a 80 segons què significa la felicitat per a ells.
El concurs atorga un primer premi de 300 euros i un segon de 150; els treballs seran avaluats per un jurat professional vinculat a la salut mental ia la comunicació, i la gala de lliurament se celebrarà a lAjuntament de Castelló.
Les autoritats confien que aquest Mes de la Felicitat permeti als veïns viure experiències properes i compartir la seva pròpia visió de la felicitat, convertint la ciutadania en protagonista de la iniciativa.
Remitido | Fotografies: Remitido
Amb la col.laboració de: