Onda impulsa l'envelliment actiu amb nova programació de tallers i gimnàstica de manteniment
Onda presenta la nova programació d'envelliment actiu adreçada als socis del Centre Integral de Majors CIM Montí, que combina exercici, estimulació cognitiva, creativitat, noves tecnologies, ball i socialització.
Entre l'1 i el 21 de setembre resta obert el període d'inscripció per als cursos del CIM Montí i la gimnàstica de manteniment. Les sol·licituds es poden fer en línia a la pàgina onda.es oa l'oficina del centre, de 10.00 a 13.00 hores, i el llistat d'admesos es publicarà entre el 24 i el 30 de setembre.
La regidora d'Envelliment Actiu, Maribel Raigada, va afirmar que es busquen oportunitats perquè els grans es mantinguin actius, aprenguin i comparteixin temps plegats, gaudint d'una vida amb qualitat.
Va afegir que el CIM Montí és molt més que un espai per fer activitats: ha de continuar sent un lloc de trobada, convivència i participació durant tot l'any.
Vuit propostes per aprendre i mantenir-se actius formaran part de la programació d'octubre a desembre.
Entre les modalitats destaquen tallers de memòria, ceràmica per a la mobilitat de les mans, sevillanes, ball solt i en parella, ioga, iniciació a la tecnologia mòbil intel·ligent, dansa teràpia i estimulació cognitiva.
L'oferta es distribueix en nombrosos grups i franges horàries al llarg de la setmana per facilitar-ne la participació.
Una novetat és la formació en tecnologia mòbil intel·ligent, que permetrà a la gent gran continuar familiaritzant-se amb les eines digitals, juntament amb activitats de cura de la memòria, estimulació cognitiva, mobilitat i benestar físic.
Cada soci es podrà inscriure en un màxim de dos tallers i, en cas de demanda superior a les places, ledat serà criteri de prioritat.
Gimnàstica de manteniment se sumarà a la programació i es desenvoluparà des de l'octubre del 2026 fins al juny del 2027 al pavelló, amb sis grups distribuïts els dilluns i dimecres i els dimarts i divendres, en tres franges horàries: 9.00-10.00, 10.00-11.00 i 11.00.
Amb això, l'Ajuntament busca completar el calendari amb exercici continuat i hàbits saludables a la rutina diària.
Setembre arrenca amb les festes del CIM Montí.
De l'11 al 15 de setembre, el CIM Montí celebrarà cinc jornades de música, teatre, ball i convivència.
El programa començarà divendres 11 amb la representació teatral Herencia Fantasma i continuarà amb les actuacions del duo La Clave, Grup Folklòric d'Onda i Bertín; la jornada central serà el dilluns 14, amb missa, entrega de trofeus, dinar de germanor i el musical Kronos al Teatre Mònaco.
Remitido | Fotografies: Remitido
Amb la col.laboració de: