Almassora pone en marcha Activa y Estira: clases gratuitas en cuatro espacios municipales
El Ayuntamiento de Almassora, a través de la Concejalía de Participación Ciudadana, pondrá en marcha el próximo martes 27 de octubre las clases gratuitas Activa y Estira en cuatro espacios municipales, con el objetivo de acercar a los vecinos una actividad centrada en el movimiento consciente y el bienestar.
La actividad propone movimientos suaves y controlados, ejercicios de respiración y momentos de relajación para favorecer el bienestar físico y mental. Está diseñada para mejorar la movilidad, el equilibrio y la postura, liberar tensiones y favorecer la conexión entre cuerpo y mente, respetando el ritmo de cada participante.
La programación se reparte entre cuatro espacios municipales para facilitar la participación de vecinos de distintas zonas de Almassora: en La Vila, el Museo Arqueológico, los martes a las 17:30; en Botanic Calduch, el colegio público Riu Millars, también los martes a las 18:45; en Fatima, el centro social, los jueves a las 17:45; y en Carabineros, la playa, los sábados a las 11:00.
Las personas interesadas pueden inscribirse a través de la página web oficial o presencialmente en la recepción del Ayuntamiento.
La iniciativa busca promover la participación ciudadana y facilitar a los vecinos de Almassora el acceso a una actividad física suave, adaptable y con beneficios para la movilidad, la flexibilidad y el bienestar general.
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