laPlanaAldia.COM

Almenara inaugura aquest divendres la programació amb motiu del Dia Internacional per a l'Eliminació de la Violència contra les Dones, que se celebra el 25 de novembre. Sota el lema 'Si ens toquen a una, ens toquen a totes', les activitats començen aquest divendres, 30 d'octubre, i inclouen tallers, xerrades i una representació teatral.

La primera proposta és el taller Coneixem i habitem el sòl pèlvic, dirigit per la fisioterapeuta especialitzada i osteòpata Isabel Casabó. Les sessions se celebraran els dies 30 d'octubre, 6 de novembre, 4 i 11 de desembre, a les 18:00 hores, al CMC Paulo Freire. El taller està complet i les inscripcions estan tancades.

Els dies 3 i 10 de novembre, a les 18:30 hores, s'impartirà el taller Biodanza com a instrument de salut, també al CMC Paulo Freire. L'activitat proposa treballar l'autocura a través del moviment corporal, la música i l'encontre entre dones, així com afavorir la connexió amb el propi cos i les emocions, l'autoestima i el suport mutu. Les places són limitades i les inscripcions es realitzen a través del correu igualtat@almenara.es.

El dissabte 7 de novembre, a les 18:30 hores, el CMC Paulo Freire acollirà la representació teatral El Llegat, protagonitzada per Laura Carvajal i galardonada en certàmens nacionals. Inspirada en fets i testimonis reals, l'obra narra la història de Carmen, una emigrant espanyola, la filla i la néta van desaparèixer durant la dictadura argentina. La posada en escena s'acompanya de testimonis audiovisuals de mares argentines i aborda la lluita de les Mare i Àvies de Plaza de Mayo per recuperar la identitat de les seves néts i nétes. L'entrada és lliure.

Diumenge 8 de novembre, a les 18:00 hores, Andrea Guillem García-Miguel, dietista-nutricionista amb un màster en Nutrició Clínica per la UEM, impartirà al CMC Paulo Freire la xerrada Educar en nutrició per a crear salut. La sessió tractarà sobre la importància d'una alimentació adequada per a cuidar la salut de les dones en les diferents etapes de la vida i contribuir a prevenir malalties específiques, més enllà dels criteris estètics.

Dilluns 9 de novembre, a les 9:00 hores, es celebrarà la xerrada Dones, esport i igualtat, dirigida a l'alumnat del CEIP l'Ereta.

Dimecres 18 de novembre, el mateix centre acollirà el taller Desaprendre la masculinitat, impartit per Agustín Zaragoza i dirigit també a l'alumnat.

Divendres 11 de desembre, a les 17:00 hores, se celebrarà el taller L'amor propi. Autocura a través de la imatge. Un taller d'automaquillatge dirigit a joves de 14 a 20 anys. L'activitat es desenvoluparà al FPA Paulo Freire, a les aules amb accés pel carrer Colón, i abordarà la prevenció de la cosificació de les dones i els riscos de la cosmeticorexia. A través de la cura de la pell, la colorimetria i l'automaquillatge adaptat a l'edat de les participants, s'abordarà la importància de reconéixer la bellesa natural i dedicar temps a l'autocura i al benestar. Les places són limitades i és necessari inscriure's en igualtat@almenara.es.

Remitido | Fotografies: Remitido