Almenara presenta En Marxa!, un programa para mayores de 65 años
El Ayuntamiento de Almenara ha presentado En Marxa!, un programa dirigido a las personas mayores de 65 años de la localidad que agrupa cuatro talleres gratuitos entre noviembre y diciembre en el CMC Paulo Freire.
El primer taller será el 12 de noviembre y se enfocará en movimiento corporal y estiramientos; habrá una segunda sesión el 10 de diciembre, y se realizarán ejercicios suaves de movilidad para mejorar la coordinación y la flexibilidad, así como para promover el bienestar físico y emocional.
Las sesiones de baile serán el 19 de noviembre y el 1 de diciembre; se trabajarán distintos ritmos y movimientos mediante actividades participativas.
Los talleres de juegos teatrales y trabajo en grupo se celebrarán el 26 de noviembre y el 22 de diciembre; a través de juegos e improvisación se fomentará la creatividad, se reforzará la autoestima y se favorecerá la comunicación.
Por último, el taller de percusión corporal se impartirá el 3 y el 29 de diciembre; las actividades musicales permitirán trabajar la coordinación, la atención y la memoria, además de estimular la creatividad y fomentar la participación.
Todas las sesiones comenzarán a las 17:00 horas en el salón de actos del CMC Paulo Freire. La participación es gratuita y requiere inscripción previa, que se puede realizar llamando al 679 389 887 o en la Concejalía de Cultura, situada en el Casal Jove, donde también se puede solicitar más información.
Remitido | Fotografías: Remitido
Amb la col.laboració de: