Almenara presenta En Marxa!, un programa per a les persones majors de 65 anys
L'Ajuntament d'Almenara ha presentat En Marxa!, un programa dirigit a les persones majors de 65 anys de la localitat que agrupa quatre tallers gratuïts entre novembre i desembre al CMC Paulo Freire.
El primer taller serà el 12 de novembre i es centrarà en el moviment corporal i els estiraments; hi haurà una segona sessió el 10 de desembre, i es realitzaran exercicis suaus de mobilitat per a millorar la coordinació i la flexibilitat, així com per a promoure el benestar físic i emocional.
Les sessions de ball seran el 19 de novembre i el 1 de desembre; es treballaran diferents ritmes i moviments mitjançant activitats participatives.
Els tallers de jocs teatrals i de treball en grup es celebraran el 26 de novembre i el 22 de desembre; a través de jocs i improvisació es fomentarà la creativitat, s'enfortirà l'autoestima i s'afavorirà la comunicació.
Per últim, el taller de percusió corporal s'impartirà el 3 i el 29 de desembre; les activitats musicals permetran treballar la coordinació, l'atenció i la memòria, a més d'estimular la creativitat i fomentar la participació.
Totes les sessions començaran a les 17:00 hores en la sala d'actes del CMC Paulo Freire. La participació és gratuïta i requereix inscripció prèvia, que es pot realitzar trucant al 679 389 887 o a la Regidoria de Cultura, situada al Casal Jove, on també es pot sol·licitar més informació.
Remitido | Fotografies: Remitido
Amb la col.laboració de: