Alt Millars: Montn acoger la celebracin de los Juegos Castellonenses para mayores en el Alto Mijares


 

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La Plana al Dia | Alt Millars | General | 10-04-2024
Montn acoger la celebracin de los Juegos Castellonenses para mayores en el Alto Mijares

El Ayuntamiento de Montn acoger la semana que viene los Juegos Castellonenses para Mayores, que organiza la Mancomunidad Ro Mijares y que tienen como objetivo incorporar los valores propios del deporte y la cultura a la vida de las personas de ms de 60 aos que viven tanto en el pueblo como en la comarca del Alto Mijares. Por eso, el mircoles 17 de abril se celebra esta competicin, para que el proceso de inscripcin est abierto hasta este viernes, 12 de abril, en el propio Ayuntamiento.

Sergio Fornas, alcalde de Montn, ha asegurado que 'en el Ayuntamiento y en la Mancomunidad queremos ayudar a que los mayores no solamente tengan actividades con las que se diviertan, sino que tambin ganan autonoma y disfrutan de una mejor calidad de vida'.

Las actividades comenzarn el prximo mircoles a las 9.30 horas y se realizarn en las instalaciones del Polideportivo Municipal Parque, junto a la parada del autobs, donde al finalizar se har una paella monumental para todos los participantes. Los finalistas de cada prueba representarn a la comarca del Alto Mijares el 31 de mayo en Castell de la Plana, donde ser la final.

Los juegos estn adaptados a las edades que participan y hay dos tipos de actividades, que son las deportivas y las tradicionales. En las deportivas, las pruebas sern de pentatln (disciplina que consta de cinco actividades deportivas, que son baloncesto, bowling, hockey, ftbol y balonmano), petanca, senderismo, pdel y coreografa. En cuanto a las tradicionales, sern torneos de guiote, `tir al pot', domin y canto `disfrutamos de tu voz'.

Hay que tener en cuenta que los valores que ofrecen el deporte y la cultura son ejes fundamentales para el desarrollo de la vida de las personas. Por diferentes circunstancias, muchos adultos mayores quedan privados de la posibilidad de disfrutar de su prctica. Los Juegos Castellonenses son una forma de incluirlos en una sana competencia que tiene como fin principal generar un espacio amistad, integracin, relacionamiento, aprendizaje y, sobre todo, diversin.

Practicar deporte de forma habitual ayuda a las personas mayores no solo a mejorar su independencia y la calidad de vida, sino que las ayuda a conservar sus capacidades sensoriales, intelectuales y afectivas; aumenta la sensacin de bienestar, el sueo y la autoestima; ayuda a mantener un peso adecuado y reduce la grasa corporal; tambin ayuda a reducir el riesgo de padecer enfermedades cardacas, diabetes, hipertensin y neurodegenerativas; adems de protegerlas contra la discapacidad y ayudarlas a mejorar su movilidad, su fuerza y su equilibrio.


 
Amb la col.laboració de:
la conselleria d'educació, investgació, cultura i esport.
Generalitat Valenciana