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Betxí: La Fundació Novessendes y el colegio Cervantes-Dualde de Betxí enseñan técnicas de yoga y meditación
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La Plana al Dia | Betxí | Cultura | 25-03-2015
La FundacióNovessendes de Betxí está desarrollando un programa de educación en valores en el colegioCervantes-Dualdede la localidadpara aprender las técnicas de Yoga y meditación Mindfulness.
El Yoga y técnicas de meditación como el Mindfulness contribuyen a despertar las «inteligencias múltiples», a ser más creativos, inteligentes, felices y libres. Para un buen aprendizaje, el cuerpo necesita estar relajado, la respiración debe ser libre, las emociones, equilibradas y la mente ha de estar concentrada.
Novessendesve necesario la creación de programas sostenibles y duraderos en las escuelas que promuevan la felicidad y el bienestar emocional de maestros, educadores, estudiantes, padres y otros agentes del sistema escolar.
Para ello la FundacióNovessendes ha preparado 6 sesiones, 3 de Mindfulnes y 3 de yoga de dos horas que tienen lugar en su centro cívico quincenalmente para los maestros y maestras del C.P. Cervantes-Dualdey de la Escuela Infantil Pequelarde Betxí, con el nombre ?Crecer como docente y como persona: Técnicas de yoga y meditación-Mindfulness en la práctica educativa?.
El objetivo es mejorar el bienestar y el auto-concepto docente, así como ofrecer técnicas que le ayuden a mejorar su práctica, afrontar el día a día de manera positiva, trabajando la atención y la concentración en los alumnos.
Para los padres ha preparado 6 sesiones en el C.P. Cervantes-Dualde con el título ?Crecer como madre/padre y como persona: introducción al yoga?, el propósito es mostrar que los padres relajados, están en mejores condiciones de enfrentarse al día a día. Sus respuestas serán más adaptadas y podrán ser más comprensivos con las circunstancias que afectan al comportamiento de los niños. Por ello estarán en mejor disposición para transformar cualquier acontecimiento diario en una oportunidad de aprendizaje y crecimiento para la familia.
Para los padres y niños conjuntamente Novessendes ha programado 4 sesiones en el centro educativo Cervantes-Dualdecon el nombre ?Crecer juntos: yoga en familia? durante el mes de abril y mayo. La idea es ofrecer un espacio de ocio familiar no basado en el consumo, relajado, contenido, desde el apego, que ayude a cubrir las necesidades emocionales y de las familias.
Además para los niños mayores de 6 añosNovessendes ha organizado un taller de TÉCNICAS DE YOGA ADAPTADAS A NIÑOS, donde se pretende crear un espacio de juego saludable que mejora su bienestar físico y mental con técnicas de autocontrol y la mejora de la atención.
La FundacióNovessendes trabajara con el equipo directivo del centro Cervantes-Dualde de Betxí para una correcta coordinación y supervisión del programa. Además cuenta con el apoyo del AMPA, que están informados y participarán en la evaluación del proyecto.
Amb la col.laboració de:
la conselleria d'educació, investgació, cultura i esport.
Generalitat Valenciana