Castellón celebra en octubre su primer Mes de la Felicidad con actividades gratuitas para fomentar el bienestar y la salud emocional
El Ayuntamiento de Castellón celebra en octubre su primer Mes de la Felicidad con el objetivo de promover el bienestar integral, la salud emocional y las relaciones sociales entre los castellonenses.
La programación, formada por cuatro actividades gratuitas y abiertas a la participación, se enmarca en la celebración del Día Mundial de la Salud Mental, que tendrá lugar el 10 de octubre.
El concejal de Salud Pública, Luciano Ferrer, subrayó que cuidar la salud es una forma de buscar la felicidad y que a veces basta con incorporar pequeños hábitos para sentirse mejor, como moverse, relacionarse y dedicar tiempo a la salud física y emocional.
La iniciativa fue presentada por Ferrer junto a Mari Carmen Moles, vicedecana tercera del Colegio de Psicólogos de la Comunidad Valenciana, y por estudiantes de la Universitat Jaume I que participan en la propuesta.
La primera actividad, prevista para el sábado 3 de octubre, es una clase de zumba gratuita en la Plaza Mayor de 11:00 a 13:00 impartida por Seluco Fernandez y Patricia Rolon, con el objetivo de incentivar la práctica deportiva y la convivencia.
La segunda actividad se celebrará el jueves 22 de octubre y consistirá en un paseo saludable que partirá de los centros de salud y finalizará en el Parque Ribalta; a las 11:00 habrá un taller de fisioterapia y un desayuno saludable compartido, con inscripción previa en cada centro.
El jueves 29 de octubre a las 19:00 el Edificio Menador acogerá la conferencia Estrategias de felicidad Pequenos hábitos para cada semana, impartida por Margarita Alvarez, directora de Working for Happiness e integrante del Human Age Institute; el aforo es para 160 personas y también requiere inscripción previa.
Además habrá un concurso de reels llamado Luz, cámara y felicidad, que invita a los castellonenses a expresar en un video vertical de hasta 80 segundos qué significa la felicidad para ellos.
El concurso otorga un primer premio de 300 euros y un segundo de 150 euros; los trabajos serán evaluados por un jurado profesional vinculado a la salud mental y a la comunicación, y la gala de entrega se celebrará en el Ayuntamiento de Castellón.
Las autoridades confían en que este Mes de la Felicidad permita a los vecinos vivir experiencias cercanas y compartir su propia visión de la felicidad, convirtiendo a la ciudadanía en protagonista de la iniciativa.
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