El ICOPCV advierte del cóctel asfalto, calor y horas de pie durante la visita papal
Miles de personas participarán del 6 al 9 de junio en actos multitudinarios con motivo de la visita del papa León XIV a Madrid. Preparar los pies será clave para afrontar largas horas de caminata o de pie sobre superficies asfaltadas expuestas a altas temperaturas.
El Ilustre Colegio Oficial de Podólogos de la Comunidad Valenciana (ICOPCV) advierte que la combinación de asfalto, calor y bipedestación prolongada es uno de los escenarios más exigentes para la salud de los pies. Según el colectivo, los pies serán protagonistas silenciosos de estas jornadas, y es fundamental prepararlos para evitar lesiones que condicionen la experiencia.
Los podólogos señalan que este cóctel puede provocar edema, sobrecargas musculares y articulares, ampollas y quemaduras. El calor aumenta la sudoración y la humedad, lo que eleva el riesgo de rozaduras y molestias durante las largas horas de caminata.
Entre las recomendaciones destacan la correcta elección del calzado: una zapatilla con buena amortiguación, suela flexible y materiales transpirables que favorezcan la evacuación del calor y la humedad. También subrayan la importancia de calcetines adecuados; se advierte evitar algodón 100% ya que retiene la humedad y favorece la fricción. Además se sugiere realizar baños con agua fresca, mantener la hidratación de los pies, aplicar protección solar y practicar ejercicios para favorecer el retorno venoso.
La organización recuerda la importancia de la hidratación, la protección de la piel y una adecuada selección del calzado para minimizar el riesgo de lesiones durante los actos en Madrid.
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