L'ICOPCV adverteix del còctel asfalt, calor i hores de peu durant la visita papal
Milers de persones participaran del 6 al 9 de juny en actes multitudinaris amb motiu de la visita del papa Lleó XIV a Madrid. Preparar els peus serà clau per fer front a llargues hores de caminada o de peu sobre superfícies asfaltades exposades a altes temperatures.
L'Il·lustre Col·legi Oficial de Podòlegs de la Comunitat Valenciana (ICOPCV) adverteix que la combinació d'asfalt, calor i bipedestació perllongada és un dels escenaris més exigents per a la salut dels peus. Segons el col·lectiu, els peus seran protagonistes silenciosos d'aquestes jornades i és fonamental preparar-los per evitar lesions que condicionin l'experiència.
Els podòlegs assenyalen que aquest còctel pot provocar edema, sobrecàrregues musculars i articulars, butllofes i cremades. La calor augmenta la sudoració i la humitat, cosa que eleva el risc de rascades i molèsties durant les llargues hores de caminada.
Entre les recomanacions destaquen la correcta elecció del calçat: una sabatilla amb bon amortiment, sola flexible i materials transpirables que afavoreixin l'evacuació de la calor i la humitat. També subratllen la importància de mitjons adequats; s'adverteix evitar cotó 100%, ja que reté la humitat i afavoreix la fricció. A més, se suggereix fer banys amb aigua fresca, mantenir la hidratació dels peus, aplicar protecció solar i practicar exercicis per afavorir el retorn venós.
L'organització recorda la importància de la hidratació, la protecció de la pell i una selecció adequada del calçat per minimitzar el risc de lesions durant els actes a Madrid.
Remitido | Fotografies:
Amb la col.laboració de: