Moncofa apuesta por el envejecimiento activo con cinco talleres para mayores entre marzo y mayo
Moncofa impulsa su programa para mayores 2026, ya consolidado y en su cuarta edición, que combina bienestar, aprendizaje y convivencia mediante talleres para mejorar la vida de las personas mayores de la población.
La iniciativa es organizada desde la Concejalía de Mayores, en colaboración con la Asociación de Mayores, y se desarrollará entre marzo y mayo en distintos espacios municipales. Las inscripciones están abiertas de forma presencial en la Oficina de Atención a la Ciudadanía.
La concejala de Mayores, María Teresa Alemany, destacó que estas actividades son una oportunidad para mantenerse activos, aprender cosas nuevas y compartir tiempo y experiencias.
También subrayó que en Moncofa se apuesta por un envejecimiento activo, con propuestas variadas que cuidan la salud física, el bienestar emocional y la autonomía diaria.
Entre las propuestas figura el Taller de Digitalización, orientado a facilitar el uso del teléfono móvil de forma práctica; se impartirá los miércoles de 10:00 a 11:00 horas en la Casa de la Cultura.
El Taller en Forma, enfocado en el ejercicio físico mediante la música, se celebrará los lunes de 18:00 a 19:00 horas en el Local de la Tercera Edad La Murà; se recomienda vestir ropa cómoda.
En el apartado de bienestar emocional se ofrece el Taller de Risoterapia, con dinámicas grupales basadas en la risa y el juego para liberar tensiones y mejorar la salud emocional; se celebrará los martes de 17:00 a 18:00 horas en la Casa de la Cultura.
También se contará con el Taller de Relajación, centrado en técnicas para disminuir el estrés y la ansiedad y para mejorar el bienestar físico y mental; se desarrollará los viernes de 17:00 a 18:00 horas en el Local de Asociaciones. Se recomienda llevar esterilla y ropa cómoda.
Por último, el programa incorpora el Taller de Costura Creativa, una actividad práctica para aprender costura básica y crear piezas sencillas, con un enfoque lúdico y de grupo; se impartirá los viernes de 18:30 a 19:30 horas en el Mercado Municipal.
El plazo de inscripción para personas empadronadas en Moncofa va del 27 de febrero al 10 de marzo; si quedan plazas, se abrirá la inscripción para personas no empadronadas los días 11 y 12 de marzo.
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